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返乡防疫政策来了:48小时内核酸!

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  • 发布时间:2022-01-22
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1月17日起,2022年春运也正式拉开序幕,目前国内多地出现散发疫情,回家有何疫情防控政策需要注意?

山西太原

 
 

14天内自高风险地区返(抵)人员,实施14天集中隔离医学观察。14天内自中风险地区返(抵)并人员,实施14天居家隔离医学观察,不具备居家隔离条件的,实施集中隔离医学观察。有报告本土阳性病例但尚未调整风险等级地市旅居史的返(抵)并人员,实施7天居家隔离医学观察。太原市疫情防控咨询电话0351-12345。

返乡期间人员流动大,如何顺利安全地回家呢?南京市江宁医院中西医结合专业主治医师徐瑞联1月19日在人民日报健康客户端健康号上建议,返乡过年人员在出行前、旅途中以及到达目的地后,一定要注意这些事:

 

一、 回家前

 

1. 出行方式首选私家车出行。私家车出行的优势在于接触的人少,可以极大地降低自身变为密切接触者的风险。如果一定需要乘坐公共交通工具出行的话,尽量选择乘客少、旅途时间短的出行方式。

 

2. 核酸检测。春运期间许多城市都要求出市或入市时出具48小时内核酸检测阴性证明。所以,在出行之前,很有必要去做一个核酸检测,以免旅途中受到阻拦。

 

3. 准备出行防疫物品

 

口罩:口罩是必不可少的防疫物品。在选择口罩种类时,应该购买医用外科口罩或KN95口罩。

 

医用酒精湿巾或医用酒精棉片:在旅途中难免会用手接触到不少物体,所以手部的消毒是十分重要的。由于医用酒精和医用酒精凝胶/免洗洗手液都是禁止带上飞机、动车和火车的,所以可以选择用医用酒精湿巾或棉片来作为它们的替代品。

 

二、 旅途中

 

1. 全程正确佩戴口罩

 

尽量全程佩戴口罩。佩戴口罩仍然是防止新冠肺炎感染的最重要措施,尽量不要在车上摘下口罩。如果实在需要喝水或者吃东西的话,尽量选择在人少的地方,或者不佩戴口罩的人的数量比较少的时间点摘下自己的口罩。

 

此外,有些人的口罩虽然挂在耳朵上,却没有有效遮住自己的口鼻。要么只遮住了嘴巴,要么遮的是下巴,或者没有压紧口罩的鼻梁条,这些佩戴口罩的方式都不能有效地起到保护作用。

 

正确佩戴口罩的方式应该是将口罩同时包裹住自己的口鼻,并压紧口罩的鼻梁条使之贴合我们的鼻梁和面部。

 

2. 减少车厢内流动

 

对于乘坐火车或高铁动车出行的乘客来说,减少车厢内流动也是很有必要的防疫措施。减少车厢内流动就能减少与更多的人发生接触的机会,上车后,除了非常必要的活动,尽量只待在自己的座位上。

 

3. 尽量少触碰车内物品,或与他人发生肢体接触

 

直接接触也是新冠肺炎进行传播的一个重要途径,所以我们也要尽量不要去触碰车内其他物品,或接触他人肢体。

 

三、 到家后

 

1. 正确丢弃口罩

 

将口罩摘下后,应该用手拿住口罩的内侧,将口罩向外折叠,卷起来,并用口罩的耳线将口罩绑起来,扔进垃圾袋后,向垃圾袋喷洒适量医用酒精,将垃圾袋系紧密封后再丢弃,并注意应该丢弃进正确的垃圾桶内。

 

2. 注意消毒

 

用洗手液将手心、手背、手指缝、手腕等各处仔细搓洗干净,冲洗干净后再用医用酒精进行消毒。此外,将随身的外套衣物挂起来后喷洒适量医用酒精,并挂在通风处晾晒20-30分钟。用医用酒精湿巾对随身携带的手机、耳机、行李箱等物品的表面进行擦拭。

 

3. 居家健康监测

 

回到家后,应该自觉进行7-14天的居家健康监测,每天测量自己的体温,并定期核酸检测,确保自己是健康的。

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